Har bytt adress

Har bytt adress och namn till bloggen. Nu hittar ni mig här i stället
http://sarahsvagner.blogspot.com/

Hot stuff

I'm in love

Sjuk...

Hatar att vara sjuk. Har ont i halsen, feber och kan för mitt liv inte sova. Känner mig så patetisk, det enda jag vill är att äta för det är ju synd om mig. Tur att jag inte har nått hemma i alla fall..
Vill inte falla tillbaka i gamla vanor, men man inser hur djupt rotade de är gånger som de här.

Vill ha!

Vad tror ni om den här som tränings motivation? En liten kompis som får hänga med löparrundan och kan motivera lite extra för tjejmilen nästa år.

Ursäkter...

Hur många ursäkter finns det för att inte träna?
Det finns bara en enligt min bok och det är då du är så sjuk att du inte fysiskt klarar av det.
Det här kanske gör någon upprörd, men glöm inte att jag också har varit tjock eller rent utsagt fet om vi ska se till BMI. Jag kan de flesta ursäkter jag har till och med hittat på några nya.
För mig var ursäkterna ett skydd, en mur för att slippa ta tag i det onda och svåra.
Att inse att jag är värd det här, att vara fri i både kropp och själ har varit en lång och svår process som jag aldrig kommer att ångra att jag har startat.
Då du börjar träna och äta rätt kommer det att göra ont i både kropp och själ tro inte annat men för mig har det varit en förlösande smärta. Men man måste arbeta sig igenom den för belöningen är så mycket större.

Det jag skriver om kanske känns som kvalificerat bullshit men jag hoppas att jag kan så ett frö med den här bloggen, en liten tanke om att du är också är värd att gråta av lycka för att du inte håller på att dö av utmattning för att du går upp för en trappa eller att du kan gå på en affär och du kan välja på allt som finns där inne och inte bara på bib eller XLNT. Eller som för mig, få känna den fantastiska lyckan att rymmas på en gunga igen.

Body Jam

Har varit och testat Body Jam i kväll och det var riktigt kul. Blir nog ett nytt favorit pass men jag tror nog att jag stannar kvar på body pumpen efteråt så jag får lite styrka också då Jamen är rent kondition-pass.
Men det var skönt att få träna då det har varit lite ett par tre dagar pga omständigheter jag inte riktigt kunnat råda över plus att min man har frestat med lite för mycket go'fika på kvällarna.

The new me

La ut en ny profilbild på Fb idag och blev så överraskad över all positiv feedback.
Visst jag tyckte ju att bilden va fin annars hade jag ju inte lagt ut den. Kanske är det så att mina resultat syns mer än vad jag har insett. Jag ser ju mig varje dag så hjärnan hinner nog inte med. Men vänta om ni tycker jag är snygg nu ska ni få se på 7 kg till..

Det är ju det här som motiverar mig. Så jag kunde inte med gott samvete efter dagens go'middag bara sätta mig i soffan och dö bort med en näve godis. Så det blev en rask promenad i den vackra skymningen. Så nu kan jag dö bort i soffan med en näve godis.
Puss på er alla för ert fina stöd!!!